Apa yang membantu dengan pundi kencing yang mudah marah?

Ramai orang selalu mempunyai keinginan untuk membuang air kecil - ini sangat tertekan. Tetapi ada cara untuk mengurangkan gejala

Pundi kencing yang mudah marah - dijelaskan secara ringkas

  • Ramai orang menderita pundi kencing yang mudah marah; doktor bercakap mengenai pundi kencing yang terlalu aktif.
  • Desakan mendadak untuk membuang air besar memaksa mereka yang terjejas pergi ke tandas secepat mungkin. Sebilangan daripada mereka yang terjejas tidak lagi berjaya dalam masa yang tepat. Pundi kencing boleh memberi amaran lapan atau lebih kali sehari.
  • Punca organik tidak dapat ditentukan.
  • Walau bagaimanapun, pemeriksaan perubatan awal adalah penting. Semakin lama masalah pundi kencing yang terlalu aktif, semakin kompleks rawatannya.
  • Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Faktor nikmat dapat ditangani. Fisioterapi, latihan tingkah laku, dan ubat-ubatan dapat membantu.

Pundi kencing yang terlalu aktif: Siapa yang Mempengaruhi?

Dianggarkan 10 hingga 20 peratus orang dewasa sudah menderita pundi kencing yang terlalu aktif pada usia muda hingga pertengahan, lebih banyak wanita daripada lelaki. Pada populasi yang lebih tua, hampir setiap orang kedua mempunyai pundi kencing yang mudah marah.

"Mungkin ada yang lebih banyak lagi, kerana banyak orang yang terjejas berpendapat bahawa kerap mengunjungi tandas adalah perkara biasa pada usia tua atau mereka tidak pergi ke doktor kerana malu," kata Dr. Andrea Lippkowski, doktor kanan di Klinik Urogynecology di Pusat Lantai Pelvis Jerman di Alexianer St. Hedwig Hospital, Berlin.

"Kami boleh melakukan sesuatu mengenai aduan itu," kata Lippkowski. Ini mendorong penderita wanita untuk berjumpa pakar sakit puan, pusat benua atau perundingan uroginekologi seawal mungkin. Bagi lelaki, pakar urologi adalah titik kontak pertama. Semakin lama pundi kencing yang mudah tersinggung tidak dapat dirawat, semakin kompleks rawatannya. Kerana lawatan ke tandas yang kerap menyebabkan pundi kencing mengecut dan kemudian bertindak balas dengan keinginan untuk membuang air kecil. Itu bermakna anda harus pergi ke tandas lebih kerap - lingkaran setan. Ini juga berlaku apabila anda kurang minum dengan harapan tidak kerap ke tandas.

Apa yang boleh mencetuskan pundi kencing yang terlalu aktif?

Pundi kencing yang mudah marah boleh berkembang pada wanita kerana menopaus kerana kekurangan estrogen di kawasan uretra faraj, akibat jangkitan pundi kencing yang sering berulang atau disebabkan oleh rahim atau penurunan vagina. Lantai pelvis biasanya memberi sokongan pada rahim. Walau bagaimanapun, ia dapat dilemahkan oleh kelahiran anak, operasi perut yang kerap, kegemukan atau ketegangan fizikal.

Pada lelaki, pembesaran prostat jinak dapat mendorong pundi kencing yang mudah marah.

"Sesiapa yang menderita diabetes jenis 2, Parkinson atau multiple sclerosis atau mengalami strok, mengalami pengaliran saraf yang berubah - naik dari pundi kencing ke otak dan turun dari otak melalui saraf tunjang ke pundi kencing," jelas pakar sakit puan Profesor Ursula Peschers dari Bavarian Pelvic Floor Center Munich. Perintah untuk mengikat otot pundi kencing diberikan terlalu awal. Dorongan untuk kencing kemudian masuk walaupun pundi kencing tidak diisi, Peschers terus.

Batu, ubat dan tumor pundi kencing juga boleh menjadi pencetus. Kadang-kadang juga bergantung kepada gaya hidup: Kopi, teh, air berkarbonat, alkohol dan cili merengsakan pundi kencing. Merokok mendorong pundi kencing yang mudah marah. Nikotin mengikat reseptor tertentu yang biasanya hanya diaktifkan ketika pundi kencing penuh dan mencetuskan keinginan untuk membuang air kecil. Sekiranya anda mengalami masalah pundi kencing yang mudah marah, anda harus berhati-hati.
Pundi kencing yang terlalu aktif juga mempunyai komponen psikologi. "Tekanan menguntungkan pundi kencing yang mudah tersinggung. Sebilangan penghidap hanya menghadapi masalah di tempat kerja dan tidak bercuti. Oleh itu, pengurangan tekanan dapat mengurangkan gejala," kata doktor Berlin Lippkowski. Sebaiknya pelajari teknik pengurusan tekanan.

Terapi awal adalah penting

Pundi kencing yang mudah tersinggung bukanlah nasib yang boleh diterima. Bergantung pada apa yang dikenal pasti oleh doktor sebagai penyebabnya, dia membincangkan pilihan terapi yang sesuai dengan pesakit.

Pilihan terapi berikut sering melegakan simptom:

  • Salah satu langkah asas adalah merawat jangkitan saluran kencing dengan berkesan. Ini benar terutamanya jika terdapat jangkitan pundi kencing berulang. Pelbagai langkah dapat membantu mencegah jangkitan baru: Anda boleh mendapatkan petua dalam panduan sistitis. Vaksinasi dengan bakteria yang tidak aktif sebagai jarum suntik atau tablet juga dapat mencegah jangkitan saluran kencing selanjutnya.
  • Sekiranya rahim atau vagina telah reda, organ perut bawah dapat disokong dengan apa yang disebut pessary atau dibesarkan semula melalui operasi.
  • Kekurangan estrogen pada wanita dapat diatasi dengan supositoria hormon atau salap yang mengandung hormon yang disapu pada vagina.
  • Ubat-ubatan tertentu atau pembedahan dapat membantu membesarkan prostat jinak pada lelaki.
  • Fisioterapi, misalnya latihan lantai panggul, dan terapi tingkah laku sangat penting. "Untuk beberapa hari sebelumnya, anda mencatat di meja dengan tepat kapan dan berapa banyak yang anda minum, ketika anda merasa ingin membuang air kecil dan ketika anda pergi ke tandas," kata Peschers. Berdasarkan ini, menurut Peschers, strategi kemudian dikembangkan dengan penggunaan tandas dapat ditangguhkan. Contohnya, dengan menghitung dari 100 pada langkah 7 atau dengan menegangkan lantai panggul secara khusus.
  • Terapi rangsangan elektrik juga berguna. "Di rumah, elektrod melekat pada perut berhampiran pundi kencing dua kali seminggu selama tiga hingga enam bulan, di mana arus rangsangan mengalir," kata Lippkowski, menjelaskan prosedurnya. Ini melatih otot pundi kencing.

Langkah seterusnya adalah ubat atau alat pacu jantung

Sekiranya langkah-langkah ini tidak mencukupi, ubat-ubatan atau alat pacu jantung dapat dipertimbangkan.

  • Ubat-ubatan tertentu, yang disebut antikolinergik, menekan kesan neurotransmitter asetilkolin. Ini menghantar isyarat ke otot pundi kencing untuk menguncup. Menurut Peschers, ubat ini menenangkan otot pundi kencing setelah dua minggu paling lambat. Tetapi antikolinergik tidak selamat. "Mereka berfungsi dengan baik untuk beberapa orang yang terjejas, tetapi mereka boleh mempunyai kesan sampingan yang kuat seperti mulut kering, sembelit dan aritmia jantung. Dan mereka dapat memperburuk gangguan pemikiran yang ada pada orang tua," memberi amaran kepada Peschers. Mereka tidak sesuai untuk pesakit glaukoma (glaukoma) kerana mereka dapat meningkatkan tekanan intraokular. Mirabegron agonis beta-3 juga digunakan untuk pundi kencing yang terlalu aktif.
  • Alternatif untuk antikolinergik adalah toksin botulinum. Racun saraf, yang telah lama digunakan untuk mengatasi kerutan di wajah, juga membantu dengan pundi kencing yang mudah marah. Botulinum toxin disuntik ke dalam pundi kencing dan melemahkan otot pundi kencing. Ia mengurangkan gejala dengan ketara sekurang-kurangnya 70 peratus daripada mereka yang terjejas. Namun, Lippkowski menasihatkan untuk menyuntikkan toksin botulinum hanya sekali dalam setahun kerana akibat jangka panjang belum dapat dijelaskan sepenuhnya: "Enam bulan selepas suntikan, gejala perlahan-lahan kembali. Antikolinergik kemudian dapat menunda suntikan berikutnya sekitar enam bulan."
  • Dengan alat pacu jantung pundi kencing, yang disebut "sakral neuromodulasi" dalam jargon perubatan, elektrod ditanamkan pada saraf tertentu di dalam sakrum. Walau bagaimanapun, kajian AS menunjukkan bahawa toksin botulinum lebih berkesan. Insurans kesihatan berkanun membayar prosedur ini sangat mahal dan toksin botulinum dalam keadaan tertentu.