Apa yang dinyatakan oleh peraturan PECH?

Sekiranya anda mencederakan diri di rumah atau semasa bersukan, peraturan PECH akan membantu anda sebagai peringatan untuk tindakan segera. Anda boleh mengetahui apa yang tertulis di sini

Seperti yang diketahui umum: Sebilangan besar kemalangan berlaku di rumah tangga. Orang yang melakukannya boleh mengelakkan kecederaan. Sekiranya sesuatu berlaku, petua pertolongan cemas berikut harus diperhatikan.

Berdiri dengan baik semasa melakukan DIY dan jangan bekerja terlalu lama

Sekiranya anda tidak memperhatikan sebentar, tukul mendarat di jari atau pisau kerajinan di tangan anda: Kemalangan boleh berlaku dengan cepat ketika melakukan DIY. Oleh itu, anda hanya perlu bekerja selagi anda dapat berkonsentrasi dengan baik dan lebih suka berehat di antara mereka.

Alat yang betul dan kasut yang kukuh juga dapat mengurangkan kecederaan. Selain itu, para do-it-yourselfers tidak boleh menggunakan meja, bangku atau kerusi yang goyah untuk menggantikan tangga yang tetap.

Sejukkan, sambung, pasang

Sekiranya sesuatu berlaku, langkah pertolongan cemas dapat memberi kelegaan. Pakar bedah trauma dari Pertubuhan Ortopedik dan Pembedahan Trauma Jerman (DGOU) menasihati: Sekiranya anda menekan tangan anda, misalnya, anda harus menggunakan peraturan PECH - rehat, ais, mampatan, berbaring.

Dengan pukulan tukul pada jari, jika tidak ada luka terbuka, kawasan itu juga dapat disejukkan dengan kain lembap. Semasa membuat luka dengan pisau kerajinan, anda harus menghentikan pendarahan dengan kain bersih.

Perhatikan kecederaan dan jelaskan akibatnya

Oleh itu, adalah penting untuk memerhatikan kecederaannya: Selambat-lambatnya ketika penyedia do-it-yoursel masih mengalami gejala pada keesokan harinya, seperti sakit atau pembengkakan berterusan, doktor harus berjumpa untuk menjelaskan patah tulang atau akibat lain.

Lebam di bawah kuku dapat menunjukkan keretakan pada phalanx distal. Sekiranya jari kesemutan atau mati rasa setelah dipotong, saraf boleh cedera, para pakar memberi amaran.