Kesakitan Sciatica

Teks ini memberikan maklumat dalam bahasa mudah mengenai topik: Sciatica pain.

Apakah Sakit Sciatica?

Tulang belakang terdiri daripada tiga bahagian. Bahagian bawah disebut tulang belakang lumbar. Di situlah saraf sciatic berada. Saraf sciatic terdiri daripada pelbagai serat saraf. Adakah saraf sciatic meradang? Kemudian punggung terasa sakit dan rasa sakit boleh pergi jauh. Paha belakang juga boleh sakit. Rasa sakit malah boleh memancar hingga ke kaki.

Bagaimana anda dapat mengenali sakit sciatica?

Kesakitan Sciatica disebabkan oleh bahagian bawah tulang belakang. Mungkin juga paha anda sakit. Selain kesakitan, terdapat tanda-tanda lain seperti:

  • Kebas di kaki
  • Kebas di paha
  • Kebas kemaluan
  • Lumpuh kaki

Anda mungkin kehilangan kawalan pergerakan pundi kencing atau usus anda. Maka anda mesti berjumpa doktor dengan segera. Tanda-tanda juga boleh menunjukkan cakera herniasi yang teruk.

Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya anda mengalami sakit sciatica dalam situasi lain:

  • Adakah anda baru-baru ini mengalami kemalangan?
  • Adakah anda mengambil makanan tambahan kortison?
  • Adakah anda menghidap osteoporosis?

Kemudian berjumpa doktor. Doktor akan memeriksa anda dan memberi anda semua maklumat penting.

Apa yang Menyebabkan Sakit Sciatica?

Kesakitan Sciatica boleh mempunyai beberapa sebab, seperti:

  • Ketegangan otot
  • langkah yang salah
  • prolaps cakera

Apa yang boleh anda lakukan mengenai sakit sciatica?

Pergi ke doktor. Doktor akan memeriksa anda dan memberi anda semua maklumat penting. Perkara berikut dapat membantu kesakitan sciatica:

  • Anda boleh melegakan saraf sciatic dengan latihan tertentu. Ahli fisioterapi dapat menunjukkan kepada anda: Ini adalah bagaimana saraf sciatic lega.
  • Anda boleh menggunakan haba untuk menghilangkan rasa sakit. Gunakan, misalnya, bantal batu ceri atau plaster pemanasan.
  • Jangan hanya tidur. Pergerakan ringan membantu otot yang tegang menjadi lebih baik.

Sekiranya kesakitan sangat teruk, ubat sakit juga dapat membantu.

Catatan: Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil ubat.

Di mana anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat?

Adakah anda ingin membaca lebih lanjut mengenai sakit sciatica? Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai sakit sciatica di sini. Perhatian: Pautan ini keluar dari tawaran bahasa mudah kami. Maklumat itu tidak lagi dalam bahasa biasa.

Perhatian: Teks ini hanya mengandungi maklumat umum. Teks tersebut tidak menggantikan lawatan ke doktor. Hanya doktor yang dapat memberi anda maklumat yang tepat. Adakah anda berasa sakit? Atau adakah anda mempunyai soalan mengenai penyakit? Maka anda mesti selalu berjumpa doktor.

Kami menulis teks bersama-sama dengan Pusat Penyelidikan Bahasa Ringan. Pusat penyelidikan bahasa ringan adalah di University of Hildesheim.