Bursitis

Teks ini memberikan maklumat dalam bahasa mudah mengenai topik: Bursitis.

Apa itu bursitis?

Setiap orang mempunyai bursa di badan mereka. Contohnya, bursae berada di sendi. Tulang yang berbeza bertemu di sendi. Bursa mempunyai fungsi penting di sana: Mereka membentuk bantal antara tulang keras dan tisu lembut pada sendi.

Gambar menunjukkan di sebelah kiri: Bursa berada di sendi yang berbeza. Gambar menunjukkan di sebelah kanan: Sendi lutut dari sisi. Terdapat beberapa bursae di sana.

© W & B / Jörg Neisel, Ulrike Möhle

Dengan cara ini, bursa melindungi tisu dari kecederaan. Bursa melindungi, misalnya:

  • kulit itu
  • tendon
  • otot

Dan bursa menjadikan sendi lebih lentur. Tetapi kadang-kadang bursa menjadi dijangkiti. Istilah teknikal untuk bursitis adalah: bursitis.

Bagaimana anda dapat mengenali bursitis?

Terdapat tanda-tanda khas bursitis seperti:

  • Kawasan di sekitar bursa membengkak.
  • Kulit di sekitar bursa kemerahan.
  • Sendi yang terkena sakit.
  • Sendi yang terjejas tidak lagi dapat digerakkan dengan mudah.

Bursitis sering berlaku pada sendi ini:

  • Sendi bahu
  • Sendi siku
  • sendi pinggul
  • Sendi lutut
  • Pergelangan tangan
  • Sendi buku lali

Catatan: Bursae tidak hanya terdapat pada sendi. Bursae juga terdapat di tempat lain di badan. Oleh itu, bursitis juga boleh berlaku di bahagian lain badan.

Apa yang menyebabkan bursitis?

Terdapat pelbagai penyebab bursitis:

  • Lebihan bursa
  • Kecederaan pada bursa
  • Penyakit sendi
  • bakteria

Penyebab bursitis yang paling biasa adalah kerja berlebihan. Beban berlebihan disebabkan oleh tekanan berterusan dan berat pada bursa. Sebilangan orang berisiko tinggi mengalami beban bersama. Lebihan ini sering kali berkaitan dengan pekerjaan. Ini termasuk, sebagai contoh:

  • Atlet kompetitif
  • Tiler
  • Kakitangan pembersihan

Penyakit juga boleh mencetuskan bursitis. Penyakit ini merangkumi:

  • arthrosis
  • Artritis. Artritis adalah penyakit sendi.
  • gout
  • Batuk kering. Tuberkulosis adalah penyakit paru-paru.

Kadang kala bakteria juga menyebabkan bursitis.

Apa yang boleh anda lakukan mengenai bursitis?

Bursitis biasanya tidak berbahaya. Bursitis sering sembuh dengan sendirinya.Namun, anda mesti berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai simptom. Doktor kemudian boleh memeriksa: Apakah penyebab gejala? Dan doktor boleh memberitahu anda: Anda boleh melakukannya.

Doktor boleh mengesyorkan perkara-perkara ini, misalnya:

  • Rawat sendi yang meradang sebentar. Jangan meletakkan berat pada sendi.
  • Pegang sendi yang meradang untuk seketika. Kadang kala serpihan atau pembalut boleh membantu.
  • Sejukkan sendi yang meradang. Penyejukan mengurangkan pembengkakan. Perhatian: Jangan letakkan bungkusan ais atau sejuk terus ke kulit. Sentuhan kulit secara langsung boleh menyebabkan kulit membeku. Contohnya, letakkan tuala di antara kulit anda dan pek sejuk. Jangan menyejukkan sendi selama lebih dari 15 minit pada satu masa.

Sekiranya anda menghidap bursitis, biasanya anda tidak memerlukan ubat. Tetapi ubat-ubatan tertentu dapat membantu melawan keradangan dan dengan itu membantu penyembuhan. Ubat ini termasuk, sebagai contoh:

  • Ibuprofen
  • Diclofenac

Bakteria Menyebabkan Keradangan? Kemudian doktor mungkin akan menetapkan antibiotik kepada anda. Antibiotik adalah ubat yang digunakan untuk melawan bakteria.

Amaran: Ubat boleh memberi kesan sampingan. Oleh itu, selalu berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu.

Dengan bursitis, cecair dapat terkumpul di bursa. Kadang kala cairan ini masih ada di bursa walaupun selepas radang. Anda sering dapat merasakannya. Mungkin cecair ini perlu disedut. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda.

Bursitis boleh menjadi kronik. Kronik bermaksud: keradangan berkembang secara perlahan dan berlangsung lama. Keradangan kronik juga tidak sembuh dan kerap kembali. Sekiranya bursitis kronik, hanya pembedahan yang kadang kala dapat membantu. Bursa yang terkena dikeluarkan.

Bagaimana anda boleh mengelakkan bursitis?

Latihan tertentu dapat menguatkan otot pada sendi. Dengan cara ini, otot dapat melindungi sendi dengan lebih baik daripada beban berlebihan. Tanya doktor anda.

Beberapa aktiviti memberi banyak tekanan pada sendi, seperti:

  • latihan sukan tertentu
  • pergerakan tertentu di tempat kerja

Oleh itu, anda harus memastikan anda berehat seketika semasa melakukan aktiviti ini. Ini membolehkan sendi pulih dari ketegangan dan anda mengelakkan beban berlebihan.

Dengan beban yang kerap dan berat, anda harus menahan sendi anda:

  • Adakah anda banyak bekerja di lutut? Kemudian gunakan pembalut lutut.
  • Adakah anda banyak bekerja semasa duduk? Kemudian gunakan kerusi berlapis.
  • Adakah anda banyak bekerja di meja anda? Kemudian gunakan pad lembut untuk siku anda.

Di mana anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat?

Anda fikir: Saya mungkin menghidap bursitis? Kemudian berjumpa doktor. Doktor akan memeriksa anda dan memberi anda semua maklumat penting. Adakah anda ingin membaca lebih lanjut mengenai bursitis? Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai bursitis di sini. Perhatian: Pautan ini keluar dari tawaran bahasa mudah kami. Maklumat itu tidak lagi dalam bahasa biasa.

Perhatian: Teks ini hanya mengandungi maklumat umum. Teks tersebut tidak menggantikan lawatan ke doktor. Hanya doktor yang dapat memberi anda maklumat yang tepat. Adakah anda berasa sakit? Atau adakah anda mempunyai soalan mengenai penyakit? Maka anda mesti selalu berjumpa doktor.

Kami menulis teks bersama-sama dengan Pusat Penyelidikan Bahasa Ringan. Pusat penyelidikan bahasa ringan adalah di University of Hildesheim.