Bouillabaisse
Sup ikan pedas dengan udang dan kerang
Kategori : Kekal Sihat
Masa yang tepat untuk makan
Tanpa salad, tanpa alkohol dan pastinya tidak ada makanan utama pada waktu larut malam: beberapa perkara disyorkan demi kesihatan. Tetapi apa yang benar
Jumlah minum yang betul
Jangan lupa minum - walaupun sekarang, ketika masih belum panas dan anda tidak merasa dahaga. Pakar pemakanan memberi petua
Brokoli spirelli dengan caper dan mozzarella
Untuk lelangit dan garis: hidangan pasta dengan sos cili pedas
Buah naga: terdapat dalam warna merah jambu eksotik
Spesies eksotik merah jambu cantik dilihat dan mempunyai aroma segar, sering sedikit berair. Sekiranya anda makan buah naga dalam jumlah besar, ia boleh
Nantikan: kurangkan berat bahagian 3
Selepas kejayaan awal, secara beransur-ansur menjadi sukar untuk terus menurunkan berat badan. Ia benar-benar normal. Apa yang anda boleh buat sekarang
Tiga mitos mengenai terapi pasangan
Apa, mereka akan menjalani terapi pasangan? Maka hubungan itu mungkin di dapat! Begitulah banyaknya pemikiran orang. Tiga mitos yang menggembirakan mengenai terapi pasangan - dan
Muffin roti
Rasanya sangat enak dengan roti gandum yang kuat, seratnya menyerap jus sayur aromatik
.jpg)
Lempeng soba (bebas gluten)
Klasik juga boleh disediakan dengan tepung soba
Menurunkan berat badan dengan sihat: lima petua
Ramai orang gagal ketika berusaha menurunkan berat badan dalam jangka masa panjang. Petua ini dapat membantu anda mencapai dan mengekalkan berat badan yang anda inginkan
Makan dengan sihat di pejabat rumah: petua
Peti sejuk begitu dekat - dan hampir tidak ada alasan untuk bergerak: Bekerja di pejabat rumah boleh meletakkan peredam ketika memakan makanan yang sihat
Memanggang sihat: daging, ikan & sayur-sayuran
Memanggang memang menyeronokkan dan kaedah penyediaan yang sihat yang tidak memerlukan lemak tambahan. Berapa banyak dan daging mana yang disarankan dan sayur mana
Kenikmatan buah yang sihat
Buah mengandungi fruktosa. Sebilangan kecil, yang lain adalah jumlah yang mengejutkan. Jumlah yang betul sangat penting semasa memakan buah
Lidi babi nanas yang berwarna-warni
Potong kiub daging sedikit lebih besar daripada kiub nanas supaya daging sentiasa bersentuhan dengan panggangan atau bahagian bawah kuali
Bagaimana saya mengelakkan gluten - bagaimana saya boleh memulakannya?
Orang yang menghidap penyakit seliak harus tanpa gluten seumur hidup. Tetapi bagaimana anda memulakan diet bebas gluten? Insurans kesihatan membayar satu
Melatih keseimbangan dan koordinasi
Sukan lebih dari sekadar kekuatan dan daya tahan. Mereka yang berlatih menjaga keseimbangan mencegah kecederaan dan menguatkan seluruh badan. enam
Beri Goji: "buah ajaib" dalam pemeriksaan
Goji beri dari China adalah salah satu makanan super baru di rak pasar raya organik. Mereka semestinya menjadikan anda sihat, cantik dan langsing. Adakah ini
.jpg)
Paket asparagus berwarna-warni (bebas gluten)
Di sini sayur-sayuran tiang putih digabungkan dengan wortel, jeruk dan vanila
Delima: Betapa Sihatnya Anda
Sesiapa yang berjaya menguasai buah pithy dapat merasakan aroma eksotiknya. Cara mencincang delima, apa yang ada di dalamnya dan apa yang ada di dalamnya
Vaksinasi selesema untuk semua orang? Kebaikan dan keburukan
Sehingga 14 juta orang Jerman mendapat selesema setiap tahun. Sekiranya bilangan penghidap Covid-19 meningkat pada masa yang sama, ini boleh menjejaskan sistem kesihatan kita
.jpg)
.jpg)
