Kategori : Kekal Sihat

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Sup ikan pedas dengan udang dan kerang

Masa yang tepat untuk makan

Masa yang tepat untuk makan

Tanpa salad, tanpa alkohol dan pastinya tidak ada makanan utama pada waktu larut malam: beberapa perkara disyorkan demi kesihatan. Tetapi apa yang benar

Jumlah minum yang betul

Jumlah minum yang betul

Jangan lupa minum - walaupun sekarang, ketika masih belum panas dan anda tidak merasa dahaga. Pakar pemakanan memberi petua

Brokoli spirelli dengan caper dan mozzarella

Brokoli spirelli dengan caper dan mozzarella

Untuk lelangit dan garis: hidangan pasta dengan sos cili pedas

Buah naga: terdapat dalam warna merah jambu eksotik

Buah naga: terdapat dalam warna merah jambu eksotik

Spesies eksotik merah jambu cantik dilihat dan mempunyai aroma segar, sering sedikit berair. Sekiranya anda makan buah naga dalam jumlah besar, ia boleh

Nantikan: kurangkan berat bahagian 3

Nantikan: kurangkan berat bahagian 3

Selepas kejayaan awal, secara beransur-ansur menjadi sukar untuk terus menurunkan berat badan. Ia benar-benar normal. Apa yang anda boleh buat sekarang

Tiga mitos mengenai terapi pasangan

Tiga mitos mengenai terapi pasangan

Apa, mereka akan menjalani terapi pasangan? Maka hubungan itu mungkin di dapat! Begitulah banyaknya pemikiran orang. Tiga mitos yang menggembirakan mengenai terapi pasangan - dan

Muffin roti

Muffin roti

Rasanya sangat enak dengan roti gandum yang kuat, seratnya menyerap jus sayur aromatik

Lempeng soba (bebas gluten)

Lempeng soba (bebas gluten)

Klasik juga boleh disediakan dengan tepung soba

Menurunkan berat badan dengan sihat: lima petua

Menurunkan berat badan dengan sihat: lima petua

Ramai orang gagal ketika berusaha menurunkan berat badan dalam jangka masa panjang. Petua ini dapat membantu anda mencapai dan mengekalkan berat badan yang anda inginkan

Makan dengan sihat di pejabat rumah: petua

Makan dengan sihat di pejabat rumah: petua

Peti sejuk begitu dekat - dan hampir tidak ada alasan untuk bergerak: Bekerja di pejabat rumah boleh meletakkan peredam ketika memakan makanan yang sihat

Memanggang sihat: daging, ikan & sayur-sayuran

Memanggang sihat: daging, ikan & sayur-sayuran

Memanggang memang menyeronokkan dan kaedah penyediaan yang sihat yang tidak memerlukan lemak tambahan. Berapa banyak dan daging mana yang disarankan dan sayur mana

Kenikmatan buah yang sihat

Kenikmatan buah yang sihat

Buah mengandungi fruktosa. Sebilangan kecil, yang lain adalah jumlah yang mengejutkan. Jumlah yang betul sangat penting semasa memakan buah

Lidi babi nanas yang berwarna-warni

Lidi babi nanas yang berwarna-warni

Potong kiub daging sedikit lebih besar daripada kiub nanas supaya daging sentiasa bersentuhan dengan panggangan atau bahagian bawah kuali

Bagaimana saya mengelakkan gluten - bagaimana saya boleh memulakannya?

Bagaimana saya mengelakkan gluten - bagaimana saya boleh memulakannya?

Orang yang menghidap penyakit seliak harus tanpa gluten seumur hidup. Tetapi bagaimana anda memulakan diet bebas gluten? Insurans kesihatan membayar satu

Melatih keseimbangan dan koordinasi

Melatih keseimbangan dan koordinasi

Sukan lebih dari sekadar kekuatan dan daya tahan. Mereka yang berlatih menjaga keseimbangan mencegah kecederaan dan menguatkan seluruh badan. enam

Beri Goji: "buah ajaib" dalam pemeriksaan

Beri Goji: "buah ajaib" dalam pemeriksaan

Goji beri dari China adalah salah satu makanan super baru di rak pasar raya organik. Mereka semestinya menjadikan anda sihat, cantik dan langsing. Adakah ini

Paket asparagus berwarna-warni (bebas gluten)

Paket asparagus berwarna-warni (bebas gluten)

Di sini sayur-sayuran tiang putih digabungkan dengan wortel, jeruk dan vanila

Delima: Betapa Sihatnya Anda

Delima: Betapa Sihatnya Anda

Sesiapa yang berjaya menguasai buah pithy dapat merasakan aroma eksotiknya. Cara mencincang delima, apa yang ada di dalamnya dan apa yang ada di dalamnya

Vaksinasi selesema untuk semua orang? Kebaikan dan keburukan

Vaksinasi selesema untuk semua orang? Kebaikan dan keburukan

Sehingga 14 juta orang Jerman mendapat selesema setiap tahun. Sekiranya bilangan penghidap Covid-19 meningkat pada masa yang sama, ini boleh menjejaskan sistem kesihatan kita