Penyakit mata: Senaman boleh mencegah glaukoma

Glaukoma adalah penyakit berbahaya. Selalunya tidak disedari untuk waktu yang lama, sehingga saraf optik terus menderita. Satu kajian memberi petunjuk bagaimana mengurangkan risiko

Risiko glaukoma dapat dikurangkan dengan bersenam

© F1 dalam talian / Cultura

Mereka yang kerap bersukan dan bergerak boleh mencegah glaukoma penyakit mata. Perkara ini dilaporkan oleh Persatuan Oftalmologi Jerman (DOG) dengan merujuk kepada hasil kajian ke atas lebih dari 9500 wanita dan lelaki berusia antara 40 hingga 81 tahun.

Peredaran darah yang lebih baik melalui senaman

Dari sudut pandangan pakar oftalmologi Prof Hagen Thieme, kesan ini sepenuhnya masuk akal. Menurut pakar DOG, sukan ketahanan seperti berbasikal atau berlari menurunkan tekanan intraokular buat sementara waktu. Pada orang atletik, kepala saraf optik lebih baik dibekalkan dengan darah. Antara lain, ini adalah faktor yang dapat menjelaskan mengapa mereka yang aktif secara fizikal cenderung untuk menghidap glaukoma.

Tidak jelas apakah senaman juga dapat membantu menghentikan penyakit yang ada. Masyarakat pakar menekankan bahawa perkara ini belum dapat disiasat dengan secukupnya.

Bintang hijau adalah penyebab utama kebutaan

Tekanan intraokular yang terlalu tinggi adalah salah satu faktor risiko glaukoma, kerana glaukoma juga disebut. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan dan sering tidak diketahui lama. Kerosakan hanya dapat dibatasi melalui ubat, terapi atau pembedahan. Semakin awal diagnosis dibuat, semakin banyak saraf optik dapat menyelamatkan. Risiko penyakit meningkat dengan usia.

Menurut DOG, sekitar satu juta orang di Jerman menghidap glaukoma. Dia adalah salah satu penyebab kebutaan yang paling biasa.